66キロの私が、8日後に58キロになる話『人間は環境動物』
こんばんは🌷りおです☺︎
いかがお過ごしでしょうか?
今日嬉しかったことは何ですか😀
私は初めて『全国出張だーりおの何でも屋さん』の案件を果たして参りました。
喜んで貰えたようで、心もほかほかです☺️
⬇︎ 私の1日を500円で売っているので、何でも誰でもお待ちしています✨
話は変わるのですが、今日の体重を公表します。
1月9日63.0キロ
1月3日66.0キロ
1月4日63.5キロ
1月5日64.4キロ
1月6日63.7キロ
1月7日63.3キロ
1月8日63.1キロ
ちょっと停滞期?
今日はいつも以上に筋トレをこまめに、ウォーキングも3倍ほど
バナナスムージーとほんの少しのソイラテのみ。
疲労感がよく来るのですが、
そんな時はこう意識しています。
食べたら将来ずっとダイエット人生になる。
最高な未来にするために
今は頑張る!!!!!
食べたら消える。また食べたくなるだけ。
なりたい未来から逆算すると、わがままモードから切り替われます。
そんなところで、今日もお師匠さんのワーク進めましょう♪
Amazon.co.jp: たった4つの方法でワクワクする人生になるトリセツ: 〜ENJOY PACKのススメ〜 (ONE ALL出版) eBook : RYO: 本
🟢住めたら嬉しい場所はどこですか?
・北堀江の超高級マンション(上の階にお師匠さんいたら最高)
🟣毎日会えると嬉しい人は誰ですか?
・お師匠さん達
・応援している推し達
・友達や仲間
なぜお師匠さんは、このワークをやらせたのでしょうか?
紐解いていきましょう♪
《何に影響されて過ごしている?》
『魔のトライアングル』・・・
大人になるにつれて、どんどんどんどん、家と仕事の往復になっていきます。
家と仕事、たまにプライベート、役職が上がるにつれて、
家と仕事、家と仕事の往復ばかりになっていませんか?
人は環境の生き物です。
人生を変える3つの方法があります。
・使う時間を変える
・付き合う人を変える
・住む場所を変える
人生を変えるにはこの3つのどれかを変えること。
一番愚かなことは新たな決意をすることです。
必ず人は、環境に影響を受けます。
僕は、人生を変えたい時は『住む場所』を変えるようにしています。
住む場所を変えると、付き合う人、時間の使い方が変わり、
環境が変わるのでオススメです。
私もこの教えがきっかけで、京都から大阪の北堀江に引っ越してきました。
西区周辺はとてもエネルギー値が高いです。
なぜなら、大阪の中で実は一番富裕層が多いからです。
同時に、私のお師匠さん達がたくさん住んでいる場所でもあります。
呼ばれたら、すぐに会いに行けるように。
影響を受ける環境はここに置いています。