東日本縦断の旅 2日目 高山・白川郷
東日本縦断2日目が始まった。
昨日はタオルを借りるのを忘れてしまい
お風呂に入れなかった。
目次を先に貼っておこう。
桜ゲストハウス。
一泊1890円だが、お客さんが少なかった様で
広い個室にアップグレードしてもらった。
共用の洗濯機・乾燥機付き。
300円で使えるらしい。
寝落ちしてしまい、9時半に起床。
チェックアウトを済ませて
宿舎から徒歩8分にある飛騨開運乃森へ。
たまたま地図を開いたら見つけてしまった。
ここで願い事を叶えてもらった人がいたそうなので
行くことにした。
入り口の廃墟感やばい（笑）
どうも珍スポットだ。
ジブリに出てきそうな薄暗い
人形が並べられている店の中をくぐったら
発揮のない男性が立っていた。
700円払わないと入れないらしい。
七福神は彫刻で掘られていて
全て樹歴1000年を超えるものだった。
とっても厳かで
物凄いパワーを感じた。
あまりのエネルギーに涙が溢れた。
最後には自然の湧水『福徳の水』を頂いた。
洗練されていて、とっても飲みやすく
美味しい水だった。
最後におみくじを引いた。
結果は大吉。
人望と福徳の金色の神様付きだった。
昨日高山名物として勧められた
ぎせい焼きを買いにスーパーへ。
荷物が多過ぎて、
買ったおにぎりを落としてしまった。
リュックを１個以上持って移動はもうやめよう。
ぎせい焼きは甘くて、
お節料理に出てきそうな味だった。
普通に美味しい。
13時50分 白川郷行きのバスに乗る。
15時00分 到着
旅人らしき人が数人いてた。
この間私は、
Instagramの旅繋がりで知り合った方と
連絡をとっていた。
偶然すぎる共通点がいくつかあり、
テンションが上がった。
白川郷に着いた。
寒くない。雨が降っている。
まずはゲストハウスへと向かった。
お客さんが少ないお陰で
共有ドミトリーから、とっても広い個室へ。
蔓延防止が発令されながらも
ラッキーな旅である。
白川郷は5時にはお店閉まるらしい。
が、ほぼ店閉まっている。
そして人が全くいない。
コロナによって時間が止まっている様だ。
コナンの映画を思い出させる景色だった。
鳥のメジロちゃんに癒された。
奇跡的に空いてた売店で
飛騨牛メンチカツを買った。
肉肉しい味がした。
帰りに白川郷にある
スーパー（COOP) とデイリー山崎へ。
面白い商品は全然なかった。
結局、高原牛乳を買い食いした。
ゲストハウスでは、
オーナーさんとずっと喋っていた。
ゲストハウスの裏話や旅の相談も
親身になって聞いてくださる優しい方だった。
ご当地お土産ご縁リレーの
（前の旅先のお土産を次の土地でお世話になった人にプレゼントする）
『ケチャップ』を渡した。
その人が言った白川郷のご当地もんは
「てんから焼肉のけいちゃの冷凍パック」だった。
ベットメイキングのお手伝いもしたら
とっても喜んでくれた。
お菓子やワインも
特別にとご馳走してくださった。
6時間ほどお話をして、今に至る。
足が棒。でも、楽しい。
今日の支出は、
7674円（1674円の赤字）
・飛騨開運乃森の拝観料（700円）
・おみくじ代（150円）
・シーチキンマヨおにぎり（124円）
・ぎせい焼き（300円）
・高山から白川郷バス（2600円）
・飛騨牛メンチカツ（300円）
・白川郷 ゲストハウスKEI（2900円）
・カップラーメンとおやつ（300円）
長く滞在するところのゲストハウスで
宿泊費を安くしてもらう工夫とか
交渉してみよっかな。。。
人の役に立ちながら、旅を進めていこう。
大切なのは、GIVE&GIVE&GIVEの精神。
明日は長野県へ行ってきます👍
1ヶ月東日本縦断の旅 岐阜・高山
今日は1日目。
7時20分 OCATなんば発
12時50分 岐阜高山駅バスターミナル到着
バスの中
お客さん8人しかいなかった。
今日から蔓延防止対策が発令。
不安と罪罰感に襲われる。
そんな時に大学で団体を一緒にやっていた先輩
たけさんと合流。
唯一この旅で知人として会える人。
安堵がすごい。
どこも店が閉まっている。
高山県民以外立ち入り禁止の飲食店。
大阪県民に居場所ないのか....。
そんな中空いてたラーメンや。
70年続いているらしい。
鶏がらスープと煮干しの和風汁。
おでんのスープに似てる。
胡椒で味を変える。
あっさりしてる。
麺は細麺。
君の名はにも出てるらしい。
とその時、テレビが来た。
東海チャンネルの番組の撮影らしい。
いきなり
バイきんぐ 西崎瑞樹さん登場。
彼らはこの世のものとは思えない逸材ラーメンだと
撮影中に話していた。
番組収録が終わり
なぜか凄い感謝されてから
ロケバスを見送り、我々は散歩へ。
高山は人気アニメ『氷華』『君の名は』の舞台にもなった。
想像以上に見慣れない街。
イメージカラーは紫色かな...。
歴史が深い土地。
家具に釘をどうも使わないみたい。
ふらりと立ち寄ったカフェで
宝馬味噌饅頭と豆乳きなこソフトクリーム。
お米に甘じょっぱいお味噌。
ふわふわ温かい饅頭。最高よ....
お店の時間過ぎてるのに、
1時間も長くいさせてくれた。
地元のスーパーマーケットへ。
ふとたけさんが
”ご当地のお土産を買って、わらしべ長者したら〜？”
そうか、GIVE&GIVEの精神を忘れていた。
私は高山で大人気のケチャップを買い
それを次お世話になった人へ渡すことにした。
立ち寄ったお漬け物やさん。
ここのお店の人に
私は自分の1日を500円で売るという
何でも屋さんの営業をした。
失敗に終わった。。。
次はもう少し相手と信頼関係を築いてから持ち出そう。
時間は夜ご飯。
焼肉屋さんに連れて行ったもらった。
屋台みたいな雰囲気。
沖縄出身の店主の方は、不思議な魅力を持った方だった。
肉が美味しい。
飛騨牛、涙出そうになる程うまい。
たけさんに今日全ての全部の食は
奢ってもらっている。
最後には足しになればと
応援のお金をまた下さって....。
もう、言葉が見つからない。
感謝だなぁ....。
私もたけさんの様な愛情深い人にならないとな。
明日から本当に一人ぼっちだ。
今私はゲストハウスに来ている。
旅行客少な過ぎて、焦る。
仲間が欲しい。
あと、予算が足りてないので
人の役に立つこと。
大切なのは、どうなりたいか。
終わりを描くことから始めるとしよう。
旅の終わりに
”最高だった。もうこれで大丈夫。私は自立できる。”
と思える自分になろう。
そのためにはやっぱり
人の役に立ちながら、
楽しむことが重要になってくるであろう。
明日はいったい
どんなストーリーが待っているのだろう。
今夜はよく寝れそうだ。
女子大生【1ヶ月東日本縦断の旅】
おはようございます🌼りおです！
気持ちの良い朝ですね〜
今日はどんなワクワクすることが
待っているのだろう💭
私は今日から1ヶ月間、東日本を縦断します。
コロナも有りながらの決断です。
目的は、菩薩メンターから言われた
「自立」を知ること。
私は東京と名古屋以外、
東日本へ行ったことがありません。
予算は18万円。
要するにこれから、
宿泊費・交通費・食費含めて
1日六千円の計算。普通にオーバーです。
なぜこのタイミングなのか？
私は今大学4年生で、
学生の期間は残りわずかです。
もう時間がない。
ぼ.......とコロナのせいにして
この貴重な最後の時間を無駄にしたくない。
強くかっこいい女性へと変化したい。
そんな想いを持って今バスに揺られています。
今日は高山（岐阜県）へと向かっています。
・バス代5000円
・宿泊費1780円
＝6780円
（マイナス780円からの食費......赤字 )
これからお金を作っていく必要がありそうですね。
軽く5万円といったところでしょうか。
とりあえず、
感染対策には重々気をつけて行ってきます。
そんなところで、
今日は最後のRYOさんのワークです。
本はこれ！！！
Amazon.co.jp: たった4つの方法でワクワクする人生になるトリセツ: 〜ENJOY PACKのススメ〜 (ONE ALL出版) eBook : RYO: 本
🟢10歳のあなたがタイムマシーンで現代にやってきたら、
今のあなたを見て、どう感じると思いますか？
”思ってたんとちゃうけど、楽しそうかも”
私的に女子大生ってもっと遊んでて、
彼氏とかでイチャイチャしているイメージだったので。。
でも昔から、人と違ったことをすることが好きでした。
多分いっぱい行動している自分を見て
嬉しくなっていると思います。
私はこれからどんな人生にしたいのだろうか。
まだ見ぬ自分、本当の自分の才能と出会う人生。
そのために、セルフイメージをあげる。
・ぶっ飛んだ夢を持つ。
・群れる。
・フリをする。
・言葉を集める。
この４つを意識しながら、
明日の自己成長へ繋げていきます。
夢に『公』を足すと？
こんばんは☺︎ りおです🌼
いかがお過ごしでしょうか😃
何か嬉しかったことはありましたか？
私は今日2年前からずっとInstagramを
フォローさせていただいていた
本ソムリエのじゅんじゅんさんと
仲良くなれて....❗️😍
https://instagram.com/junjun.book?utm_medium=copy_link
ご縁っていつどこで出来るか、
わからないもんですね😊
嬉しい限りです💭
にしても、、
明後日から1ヶ月間。
大阪を離れて1人で東日本を縦断するのが....
ぶっちゃけ不安で仕方ない😹
元々転勤族だったから、
旅行とかあまり興味なかったんですけど....。
未来のために学生生活最後だし。
体調云々気をつけて.......。
頑張ってこよう思います。
そんなところで、
今日もワークを進めていこうと思います♪
使っている教科書はこれ！
Amazon.co.jp: たった4つの方法でワクワクする人生になるトリセツ: 〜ENJOY PACKのススメ〜 (ONE ALL出版) eBook : RYO: 本
🟢制限がないなら、どんな人生にしたいですか？
好きな人と、好きなことを、
好きなだけ出来る人生にする。
これ一択です！！！！
あと色んな人から「ありがとう」って言われる
人生にしようと私は思っています♪
例えば............
・美味しいシャトーブリアンとシャンパンを毎日乾杯、友人とやる
・雪が降っている中、貸し切りホテルの温水プールに入りながら食べ飲みする。
・母にオーロラを見せてあげる
まだまだ他にもありますが......笑
RYOさんのお言葉も頂きましょう🍀
夢に『公』を足すと『志』に変わります。
僕は「アカデミー賞を獲りたい」に公を足して、
アカデミー賞を獲ることで、
『何歳からでも夢を叶えられることを、いつも応援してくれている人たちに伝えたい』
『一緒に作品をつくってくれた演者やスタッフたちの次回作のギャラを上げたい』
という「どうしても叶えたい」理由が増えました。
そうやって、自分だけの夢じゃなくなり『志』になるのです。
ぜひ、あなたの夢にも『公』を足してみてください。
あなたがその夢を叶えることで、喜ぶ人はどんな人でしょうか？
1人でみる夢は寝てみる夢。
みんなでみると志に変わる。
ってことですよね！！！
独りだと本当に勇気でないんですよ🤣
でも、誰かが応援してくれたり
支え合うことで励まし合って。
一歩踏み出すことが出来たりしますよね💭
これからも一緒に頑張らせてください🙏✨
生理中のメンタルを維持する
こんばんは☺︎ りおです🌷
いかがお過ごしでしょうか？
一日お疲れ様でした！！
今日の私はすこぶる調子の悪い1日でした💭
だいぶ遅れてきた生理の2日目。
しんどい上に、今日は鬼ADHD炸裂.....。
そして、一番怖い。
自分の物忘れで周りに迷惑をかけるという
失態を犯してきました。。
しかも体調が女の子の日によってしんどいせいか、
普段より増して不安症が爆発😱
これはまずいと思って
夜の予定も、、
キャンセルせざる....。しました......。
どうしようもない日の対処法。
自分の中で決めているマイルールがあります。
〜自分を許す会を開く〜
①人と離れて、早めに帰る
②ヘルシーで体に良いものを食べる
③1人で思いっきり泣く（ストレス発散のため）
④体力があれば、軽いウォーキングする
⑤感情を書き出す
⑥自分の知りたいことが書いてある本を読む
⑦家で映画など観て、感性を取り戻す
自分の周波数を上げるためにも、
結構おすすめです♪
そんなところで、今日もワークを進めます！
使っている教科書はこれ😃
Amazon.co.jp: たった4つの方法でワクワクする人生になるトリセツ: 〜ENJOY PACKのススメ〜 (ONE ALL出版) eBook : RYO: 本
ぜひ、あなたの思いつく
『やりたいこと』や『達成したいこと』を挙げてみてください。
必ず達成したいと思う【必達リスト】を作成してみるのもオススメです。
僕は毎年年末に、翌年1年間の必達リストを書いています。
「〇〇買う」とか「〇〇に行く」とか、何でも構いません。
🟢あなたの必達リストは何ですか？
・3年後には深夜まで洒落ているイタリアンバーとかで、友人などと食べ飲みする。
・新たな幸せ大家族を持つ
・北堀江の高級マンション、大きな家に住んで、好きな人たちと遊ぶ
・世界10周する（1人はやだ）
・みんなで宇宙行く
・25歳の時に、吉兆に村山先生を招待する
・2年以内に5万円とかする様なホテルのディナー頂く
・来年、弁慶にシゲさんと行く
・ウニがのっている様な高級焼肉屋さんへ行く（誰かと）
いや............、まだまだあります。
お金の正しい使い方について教えてくれる
『億男』って映画オススメです。
心の傷を癒す方法
米心理科学会誌
「Perspectives of Psychological Science」
（心理科学の視点）に掲載された
最新の研究結果によると、
時間が人を癒す効果はないことが確認された。
アリゾナ州立大学の研究チームによれば、
一般的に人には、
それほどの自然治癒力はない。
そのため、
自然災害や長期の失業など、
人生を変えるような出来事を経験した場合、
回復するまでに
予想以上の時間がかかる可能性も十分にある。
研究によれば、
人生にストレスをもたらす要因は
健康状態を大幅に悪化させることがあり、
その状態は
数年にわたって続くこともあり得る。
研究者らは、これまで
「ほとんどの人には回復力がある」
と信じられてきたことこそが、
多くの人がより効率的な回復を図るために
必要な支援を受けることを妨げてきた
可能性があると警告している。
精神力を強化する
生まれつき
強い精神力を持っている人はいない。
だが精神力を強化できる能力は、
誰にでもある。
体力と同様に、
強化するための練習方法もある。
自分はどんなことに
感謝の気持ちを持てるのか考えたり、
自分自身を慈しむ訓練をしたりするといった
健康的な習慣を身につけることは、
長期的には精神的な強さを高めることになる。
現実的に考え、感情をコントロールし、
生産的な行動を心がけることが、
困難を乗り越え、
回復することに向けてのカギとなる。
強くなれば、
あらゆるストレス要因に対しての抵抗力も高まる。
回復力を高めるためには、
計画的な練習が必要だ。
そして、努力する価値はある。
精神力を高めることは、
心の傷を癒すあなたの能力を
高めることになるのだ。
「時間は心の傷を癒さない」、米研究で明らかに | Forbes JAPAN（フォーブス ジャパン）
不意に自分自身を愛おしく思えた。
過去に負った心の傷。
持病の障害や、
過去に負ったトラウマのせいだとは思うけど
ついさっきまで、不安が猛烈に肥大していた。
今までしてこなかった事。
一つ一つ、その不安の正体を
紙に書き出した。
５ページ以上の文字が並んだ。
散々書いたけど、最後に
こう思えたのは、
私自身の大きな成長かも知れない。
目標は、今の自分の行動を変えるためにある
こんばんは🌷りおです！
いかがお過ごしでしょうか？
私はここ2日間
「自分らしくない選択」をしてみようと、
行動してました。
人間は1日に7万回、
判断をして生活しているそうです。
そのうちの一回くらい、
自分らしくないことしてみたら
人生何か変わるかも....。
そんな感じで今日は
・徹夜で、普段観ない映画を鑑賞する
・毎日応援してたマイナー有名人から離れてみる
・ずっと家にいる
をメインに生活していました。
映画は５本
普段、好んで映画を観ないのですが
人間の生々しい感情を知れたというか。
物語を通して、
人の気持ちを汲み取る練習に繋がった気がします。
本質的に何故この人がこうなってしまったのか。
自分がその人の立場だったら...。
美術館行ってもよくあるけど、
ストーリーに入り込みすぎて
しんどーーーくなります。
多分それは私が未熟だから。
そういや最近、体重計に乗るのが怖くなってきて
測れてません。。。
筋トレだけは毎日頑張ってます❗️
こんなところで、今日もワークを進めていきます♪
使っている本⬇︎
Amazon.co.jp: たった4つの方法でワクワクする人生になるトリセツ: 〜ENJOY PACKのススメ〜 (ONE ALL出版) eBook : RYO: 本
🟢あなたの今の目標は何ですか？
自分の土台を完成させる為に
感情的にならないこと。
🟣うまくいっていることは何ですか？
自分をメタ認知する意識を常にしていること。
🟡うまくいっていないことは何ですか？
結果がまだ何も出ていない。
⚪️どうすれば、うまくいくと思いますか？
適度な運動など、プラスの時間を長くする。
「どうすればいいのか？」
原理原則を持ち、判断を下す思考に持っていく。
⚫️この４つのワークで得られたことは何ですか？
明日も今日もまだまだ可能性に秘めてる。
頑張ろうって思えた☺︎
お師匠さんたちが
「目標は、今の自分の行動を変えるためにある」
と仰っていました。
私も叶えるって決めている未来が沢山あって
そのために今夢中で行動しています。
一緒に頑張れる仲間がいる事に感謝です。
これからも頑張りたい。
