東日本縦断の旅 6日目in 新潟 9時起床 ロビーの寝心地は普通に良かった 朝ごはんに昨日いただいたスコーンを食べた 当たり前に美味しい ブルーベリースコーン その後、お風呂に入った シャワーだがお湯が熱々で 今まで入った中で一番気持ち良かった ものすご…

東日本縦断の旅 5日目 長野市→新潟市 9時 昨日予約したゲストハウスから電話 どうも予約ができないらしい 次に行く場所は新潟 バスの予約は取れているけど 新潟、極端に宿がない お寺に電話して 住み込みで住ませてもらえないか電話しても 断られる一方.....…

東日本縦断の旅 4日目 in 長野県松本市 9時10分に起床 昨日お勧めされた栞日カフェへ 一階はおしゃれなカフェ 二階には独立系の出版本を取り扱ったり 三階は銭湯 四階は確か宿泊施設.... 代表の方は外から来た人らしいけど テレビでも紹介される程 松本では…

1ヶ月東日本縦断の旅 3日目。 昨日はダラダラ寝るのが遅くなり..... 3時に寝て8時半に起きた。 ゲストハウスのオーナーさんが 展望台まで車で特別に送ってくれた。 離れていたので、とっても有難い。 白川郷の展望台 それから私は下って行って 合掌造りの世…

東日本縦断2日目が始まった。 昨日はタオルを借りるのを忘れてしまい お風呂に入れなかった。 目次を先に貼っておこう。 桜ゲストハウス。 宿舎から徒歩8分にある飛騨開運乃森へ。 ぎせい焼きを買いにスーパーへ。 白川郷に着いた。 ゲストハウスでは、 今日…

今日は1日目。 7時20分 OCATなんば発 12時50分 岐阜高山駅バスターミナル到着 バスの中 お客さん8人しかいなかった。 今日から蔓延防止対策が発令。 不安と罪罰感に襲われる。 そんな時に大学で団体を一緒にやっていた先輩 たけさんと合流。 唯一この旅で知…

おはようございますりおです！ 気持ちの良い朝ですね〜 今日はどんなワクワクすることが 待っているのだろう 私は今日から1ヶ月間、東日本を縦断します。 コロナも有りながらの決断です。 目的は、菩薩メンターから言われた 「自立」を知ること。 私は東京と…

こんばんは☺︎ りおです いかがお過ごしでしょうか 何か嬉しかったことはありましたか？ 私は今日2年前からずっとInstagramを フォローさせていただいていた 本ソムリエのじゅんじゅんさんと 仲良くなれて....❗️ https://instagram.com/junjun.book?utm_mediu…

こんばんは☺︎ りおです いかがお過ごしでしょうか？ 一日お疲れ様でした！！ 今日の私はすこぶる調子の悪い1日でした だいぶ遅れてきた生理の2日目。 しんどい上に、今日は鬼ADHD炸裂.....。 そして、一番怖い。 自分の物忘れで周りに迷惑をかけるという 失…

米心理科学会誌 「Perspectives of Psychological Science」 （心理科学の視点）に掲載された 最新の研究結果によると、 時間が人を癒す効果はないことが確認された。 アリゾナ州立大学の研究チームによれば、 一般的に人には、 それほどの自然治癒力はない…

こんばんはりおです！ いかがお過ごしでしょうか？ 私はここ2日間 「自分らしくない選択」をしてみようと、 行動してました。 人間は1日に7万回、 判断をして生活しているそうです。 そのうちの一回くらい、 自分らしくないことしてみたら 人生何か変わるか…

こんばんはりおです☺︎ 今日はいかがお過ごしでしょうか？ 何か嬉しいことはありましたか 最近の私の変化は、 幸せを感じる時間が長くなった気がします。 例えば.... 友達の優しさが以前よりも 身に染みます。 前までの私は、自己中心的で 原理原則も信念も持…

こんにちは☺︎ りおです 2日ぶりの投稿となってしまいました汗 一昨日は東日本縦断や何でも屋さんの作戦練っていて 昨日は物凄く疲れてた為、筋トレはしたのですが ずっと寝たり食べたり..... お陰様で昨日の体重63.1キロに対して 現在の体重は64.6キロ 昨日…

こんばんはりおです！！ 1日ぶりの投稿となってしまいましたが、 ダイエットや幸せになるための勉強で大忙しでした（笑） 私は将来遊んで暮らせられる自由な生活を手に入れるために 現在そうなっている様なオーナーさん達に 成功者に共通している成幸軸を勉…

こんばんはりおです！ 今日はどんな1日でしたか？ 私は嬉しい事がたくさんありました 今日の体重発表します！ 2022年1月3日 165cm 66.0キロ ⬇︎ 2022年1月11日 165cm 62.3キロ 昨日より0.3グラム減った！ そして今日は大学の友人とランチやお買い物してきまし…

こんばんはりおです！ 今日はちょっと短めで行きます。 体重62.6キロ １週間で−4キロやった〜(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) 残り１週間で4キロ落として58キロなります☺️ RYOさんのワークも進めましょう✨ Amazon.co.jp: たった4つの方法でワクワクする人生になるトリセツ: …

こんばんはりおです☺︎ いかがお過ごしでしょうか？ 今日嬉しかったことは何ですか 私は初めて『全国出張だーりおの何でも屋さん』の案件を果たして参りました。 喜んで貰えたようで、心もほかほかです☺️ ⬇︎ 私の1日を500円で売っているので、何でも誰でもお…

こんにちはりおです☺︎ 今日は土曜日！いかがお過ごしでしょうか 嬉しかったこととかありましたか？ 私の方はというと.... 今超絶だるいです！！！！ ホメッてますね〜 やる気がコンフォートゾーンにより全く出ません。 今日の体重は63.1キロ あと9日で5キロ…

こんにちは！りおです いかがお過ごしでしょうか？ 巷ではオミクロン株が流行ってきてるそうですね。 皆様もお気をつけください 今日もダイエット報告ですが... 【165cm体重】 1月3日 66.0キロ 1月4日 63.5キロ 1月5日 64.4キロ 1月6日 63.7キロ 1月7日 63.3…

こんにちは☺︎ りおです いかがお過ごしでしょうか？ やっぱり寒いですよね！⛄️ 今日の体重はこんな感じでした⬇️ 1月3日66.0キロ 1月4日63.5キロ 1月5日64.4キロ 1月6日63.7キロ あと残り11日....... ちょっと便秘気味なので、実際はもっと軽いかな☺︎ 【昨日…

こんにちは☺︎ りおです 今日の大阪はいい天気です✨ 皆さんの住んでいる地域では、どんな気候でしょうか？ 今日も素敵な1日になります様に 今日も体重測りました（笑） 1月3日66.0キロ1月4日63.5キロ1月5日64.4キロ あれ、少し増えてる？！ 昨日やったことは …

こんばんは〜☺︎ りおです 今日は仕事始めの方が多いところでしょうか？ 1日お疲れ様でした✨ 話が飛ぶのですが、やっぱり体重が気になって測ったところ.... 66キロ→63.５キロになっていました❗️ 昨日やったことは ・バナナ豆乳蜂蜜スムージーとみかん２個 ・…

こんにちは！りおです いかがお過ごしでしょうか☺︎ 昨日はよく寝れましたか？ 私は昨日11時に寝て、7時に起きました（笑） 今日は何をしたら最高で充実した1日になるだろう お正月太りをしてしまった（元から太っていた）ので 1月3日〜17日まで、２週間集中…

こんにちは☺︎ りおです 今日はどんな1日でしたか？ 私は環境の影響により、気分が落ち込んでいます（笑） ここ三日間、父と一緒にいてました。正直しんどかったです。 私の父は精神病によって無毛症にもかかってしまっていて まつ毛も眉毛も髪も全く生えてな…

2022年、明けましておめでとうございます 今年も変わらず皆んな健康で、平穏な日々が暮らせます様に...！ お正月いかがお過ごしでしょうか 私は父と再会を果たし、楽しくやっています 父の病気は予想よりもはるかに深刻で、最初は目も合わせられなかったけど…